1. Узнавайте каждый день 5, а то и 10 иностранных слов.
2. Регулярно наводите чистоту в собственной комнате.
3. Умывайтесь с мороженым отваром из ромашки.
4. Забудьте что такое фаст-фуд!
5. Интенсивно разминайтесь каждое утро нового дня.
6. Начните засыпать и просыпаться в одинаковое время.
7. Соблюдайте временной режим при завтраке, обеде и ужине.
8. Уделяйте сну не менее 8 часов.
9. Копите деньги и тратьте только по необходимости.
10. Не забывайте о мечтах и желаниях. Мысли материальны!
11. Каждый перед сном принимайте стакан кефира.
12. Почаще промывайте ноги в холодной воде, эффективная закалка.
13. Не проводите время в интернете впустую. Ограничьтесь часом.
14. В летнюю пору, не забывайте фотографировать каждый солнечный день.
15. Начните заниматься пробежками.
16. Работайте с обручем по 20 минут каждый день.
17. Не скупитесь на улыбку.
18. Контролируйте свою речь и не говорите гадости.
19. Старайтесь делать хотя бы одно благое дело в день.
20. Выучивайте стихи великих поэтов.
21. Следите за прямой осанкой, это очень важно.
22. Покончите с негативными привычками.
23. Чаще расслабляйтесь под приятную музыку.
24. Старайтесь открывать что-то новое каждый день.
25. Читайте интересные для вас темы, не меньше 10-15 страниц.
26. Не забывайте ни на час о родителях.
27. Будьте вежливы и ведите себя воспитанно.
28. Пейте не меньше двух литров воды в день.
29. Ешьте как можно больше фруктов, овощей и ягод.
30. Начните вести «дневник успеха».
Источник