Хоспис – это место, где все еще живут отважные люди, которые открывают глаза и встречают новый день, зная о скором конце. Грейс Блурок провела шесть лет в хосписе, работая с такими людьми. Это были одними из самых глубоких и значимых моментов ее жизни.
Она сидела у постели умирающих мужчин и женщин, когда они пытались заключить мир с временем, проведенным на этой земле. Некоторые из них были в состоянии найти решение. Другие не были.
Хотя история жизни каждого человека уникальна, но есть определенные вещи, о которых мы начинаем сожалеть слишком поздно. Мы не должны ждать подходящего момента, а должны пользоваться каждой возможностью, данной нам жизнью. Мы можем сделать сознательный выбор сейчас и жить, не откладывая счастье, удовольствие, радость, достижения на потом. Эти девять сожалений, высказанных пациентами хосписа, могут научить нас жить лучшей жизнью сегодня.
1. «Я хотел бы подарить больше любви людям, которые очень дорого и важны для меня».
Многие выражали печаль от того, что не проявляли больше понимания, заботы и участия к людям, которые были важны для них. Они были бы счастливы вернуть возможность сказать «Я тебя люблю» чаще.
Потратьте несколько минут, чтобы написать письмо или позвонить по телефону тому, кого вы любите. И пусть они знают, как трепетно вы о них заботитесь. Эти слова принесут мир и покой вашим родным, а вы почувствуете, что это за радость дарить любовь.
2. «Я хотел бы быть лучше в браке, в отношениях с родителями или детьми».
Пациенты сожалели, что воспринимали свои семьи как что-то само собой разумеющееся. Однако именно члены семьи сутками проводят время возле постели неизлечимо больного человека. Просто подержать за руку, поговорить, позаботиться о любимом человеке может только семья.Даже если ваша семья не идеальна, но они, вероятно, те люди, которые рядом с вами, когда вы в них нуждается. Не забудьте каждый день сказать спасибо за то, что у вас есть люди, которых вы можете назвать семьей..
3. «Я хотел бы вернуть то время, которое потрачено на работу в ущерб другим важным моментам в моей жизни».
Многие из них много и тяжело работали и они сожалеют, что упустили важные моменты в жизни своих детей. Один из таких людей — продавец , хозяин которого требовал, чтобы он проводил в командировках три недели каждый месяц, в то время, как дома его ждала маленькая дочка. Хотя он отлично обеспечивал свою девочку, но он никогда не был по-настоящему близок со своим ребенком. Когда она стала старше, он пытался построить отношения с ней, но было уже слишком поздно, чтобы наверстать упущенное время. Он никогда полностью не простил себя за то, что выбирая между работой и дочерью, он выбирал работу.
Помните, что у вас есть выбор, когда дело доходит до вашей работы. Выбирайте компанию, которая ценит здоровый баланс между работой и личной жизнью. Это нормально вежливо отказаться выполнять дополнительные задания, требующие вашего внимания и присутствия в нерабочее время. Ваша работа имеет большое значение, но есть и другие вещи в жизни, которые так же важны.
4. «Я хотел бы больше рисковать».
Многие считали, что страх неудачи заставил их поступать слишком осмотрительно. Они знали, что могли бы быть богаче, иметь более насыщенную жизнь, если бы они решились на определенный риск и нарушили статус-кво.
Один из пациентов решил, что слишком долго находился в пределах своей зоны комфорта. Вскоре, узнав о своем диагнозе, он пошел на самый большой риск в своей жизни. Шестидесятилетний мужчина с протезом ноги, с неизлечимой болезнью и стремлением к приключениям, он прыгнул с самолета на высоте 15000 футов и устремился к Земле со скоростью 115 миль в час. После он сказал, что свобода и возбуждение, которое он испытывал во время прыжка с парашютом были одними из самых ярких эмоций в его жизни. И он понятия не имел, почему он так долго ждал, чтобы попробовать это. Составьте список всего, что вы когда-либо хотели испытать в жизни. Начните реализовывать свои желания один за другим и увидите, как ваше счастье и комфортная зона резко расширяться.
5. «Я хотел бы, чтобы я был позитивнее и наслаждался жизнью больше».
Большинство людей жалели о том времени, которое они потратили на бессмысленные волнения и тревоги о чем-то, что не подвластно человеку. Они не понимали, что были в состоянии выбирать удовольствие и счастье, пока не стало слишком поздно.Потратьте несколько минут каждый день на то, что вы любите и что приносит вам радость.
6. «Я хотел бы осуществить свою мечту».
Каждый из нас хотя бы раз произносил слова: « Это мечта всей моей жизни!» И именно такие мечты чаще всего остаются не выполненными, потому что люди были слишком заняты тем, чтобы оправдать ожидания других..
Вы единственный, кто знает, что лучше для вас. Позвольте себе быть открытым для бесконечных возможностей. Когда вы рисуете в воображении ваши мечты, помните эту мантру: «Это или что-то еще лучше.»
Найдите время, чтобы пойти на прогулку, насладиться природой, вздремнуть или медитировать каждый день.
7. Я хотел бы лучше заботиться о себе.
Большинство пациентов считали, что если бы они лучше питались, больше спали, и больше внимания уделяли их здоровью и благополучию, они не заболели бы. Они говорили о том, что человек должен прежде всего позаботиться о себе сам.
8. «Я хотел бы сделать больше для других».
Возникали бесчисленные пожелания людей, которые мечтали хотя бы немного изменить мир к лучшему добротой, состраданием и сочувствием. Многие пациенты приняли решение, зачастую прямо с их кровати в хосписе, пожертвовать свои деньги на благотворительные цели или в сервисные организации, чтобы они могли положительно повлиять на жизнь других после того, как они ушли.
Пускай это будет ваша сугубо личная причина или мотив, благодаря которому вы жертвуете немного вашего времени и денег, чтобы помочь нуждающемуся. И тогда мир станет лучше благодаря вам.
9. «Я хотел бы работу, которая имела бы смысл для меня».
Многие сказали, что они никогда не получали удовольствие от их работы, но работали на прежнем месте год за годом, чтобы оплатить счета. Люди жалели, что не выбрали работу, которая соответствовала бы их жизненным целям и увлечениям, которая бы приносила им радость и удовлетворение.
Потратьте некоторое время, чтобы четко и ясно сформулировать направление, которым вы действительно увлечены. Затем можно начать поиск работы, которая будет воплощением ваших увлечений.
Источник