Шокирующий эксперимент семейного психолога

На участие в исследовании согласились подростки в возрасте от 12 до 18 лет. Главным условием было отказаться на восемь часов от использования любых компьютеров, смартфонов, планшетов, телевизоров, радиоприемников и других подобных устройств. Эти детки должны были практически остаться в одиночестве с самим собой. Как альтернативу, психолог предложил заняться другими делами, которые можно делать наедине. К примеру, рукоделие, игра на музыкальных инструментах, чтение, написание стихов или прозы, пение, прогулки, рисование и много чего прочего.

Целью эксперимента было показать, насколько подрастающее поколение зависимо от интернета и других средств коммуникации и нежелание вплотную встретиться с самим собой. Они полностью повязли в развлечениях и не смогут придумать для себя другие занятия. Согласно правилам исследования, мальчишки и девочки должны были явиться в назначенное время и поведать о том, как прошел день одиночества. Условия эксперимента позволяли записывать свои чувства, эмоции и мысли, которые были у подростков в тот день. Если же юноша или девушка ощущали чрезмерное беспокойство, неудобство или неуютность, им разрешалось прекратить испытание и записать точное время и причины своих действий.

Для обыкновенного человека цель эксперимента может показаться совсем безобидной. Так же, как и сама психолог была уверена в безопасности своих действий, что оказалось грубой ошибкой. Такого шокирующего итога не мог предположить абсолютно никто. Из участвующих в эксперименте юношей и девушек, которых от начала было 68, закончить испытание смогли только два мальчика и одна девочка.

Троих детей посетили мысли о суициде. У пяти ребят возникли атаки паники в острой форме. 27 детей испытали прямые признаки вегетативного состояния: рвота, головокружение, повышенное потоотделение, боли в животе, «шевеление» волос на голове и т.п. У большинства участников ощущалась сильная боязнь и тревога.

Уже после двух-трех часов общения наедине с собой, заинтересованность и азарт от участия в исследовании прошли. Вот тут-то сама психолог почувствовала, как волосы «зашевелились» на голове. Записи подростков она не стала выставлять перед общественностью из-за этических соображений.

Чем занимались юноши и девушки во время исследования:

· Занимались приготовлением пищи и кушали;

· Читали или пытались это сделать;

· Вспоминали об учебниках и занялись домашними заданиями (эксперимент припал на период школьных каникул);

· Высматривали что-то в окнах или без толку ходили по дому;

· Выходили за покупками в магазины или покушать в кафе (требования эксперимента запрещали какое-либо общение, но детки решили, что кассиры и официанты не относятся к этому пункту);

· Решали головоломки или сооружали конструкции из Лего;

· Принимали водные процедуры;

· Занимались уборкой своей комнаты или всего жилья;

· Играли с домашними животными;

· Занимались гимнастикой или упражнялись на тренажерах;

· Делали записи своих переживаний, чувств, эмоций, описывали свои мысли или просто писали на бумаге;

. Играли на музыкальных инструментах;

· Три участника писали стихи или сочинения;

· Один участник потратил около пяти часов на поездки по городу на общественном транспорте;

· Одна девочка занялась рукоделием;

· Один мальчик решил посетить парк аттракционов, да так, что через три часа продолжительных катаний его стошнило;

· Один паренек прошел пешком из одного конца г. Санкт-Петербурга до другого, а это около 25 километров;

· Одна девчушка решила посетить Музей истории, а юноша отправился в зоопарк;

· Одна девочка решила молиться.

Почти все участники исследования пробовали поспать, но никто не смог даже вздремнуть, так как в голову постоянно приходили «дурацкие мысли».

Те из подростков, которые решили прекратить эксперимент, практически сразу решили вернуться к обыкновенному образу жизни – к активному использованию средств для связи и развлечений. 14 подростков кинулись проверять странички в соцсетях, 20 юношей и девочек воспользовались мобильным, чтобы позвонить кому-нибудь (трое из них звонили мамам/папам), пятеро отправились гулять во двор с друзьями. Большинство практически сразу включили телевизор, погрузились в мир компьютерных игр, включили музыку на проигрывателе или в наушниках.

Сразу после приостановления исследования в участников пропадали все тревожные мысли, тревоги и страхи.

63 юноши и девушки только через несколько дней признались, что эксперимент был действительно полезным. Шесть ребят решили продолжить подобное воздержание от коммуникации самостоятельно. Они рассказывали, что у них даже получилось завершить его надлежащим образом, только происходило это с раза третьего или пятого.

Исследование показало, что 51 подростка посещали практически одинаковые мысли, поэтому в записях часто появлялись фразы «зависимость от», «выходит, я не способен обойтись без…», «доза», «ломка», «мне постоянно необходимо…», «слезть с иглы» и т.п. Юношей и девушек сильно удивили и даже несколько обескуражили те мысли, которые возникали в голове во время исследования, но общий упадок сил не позволил разобраться с ними.

Один из мальчиков, которому удалось удачно закончить исследование, все обусловленное время собирал модель парусника, кушал и выходил на прогулку с собакой. Второй решил перебрать свои коллекции и занимался цветами. Оба мальчика не испытывали странных ощущений, их не посещали «непонятные» мысли, не было чувства страха, тревоги и т.п.

Полученные результаты испугали семейного психолога. Догадки догадками, но на деле получилось немыслимое…

И надо учитывать тот факт, что в исследовании согласились принимать участие далеко не все подростки.

Источник