Кто еще никогда не слышал о супермодели Кристи Бринкли, должны запомнить это имя. Почему? Да просто потому, что этой великолепной блондинке с шикарным телом уже 63 года! Кто бы мог подумать?
Она и сама по себе не может не производить впечатление, но в сравнении со своей 18-летней дочерью просто шокирует!
Вес, диеты и спорт Кристи Бринкли
Кристи Бринкли с юного возраста сделала мудрый выбор пользу правильного питания и уже в 13 лет стала вегетарианкой, что конечно помогает сохранять фигуру стройной.
«На завтрак я ем овсянку или йогурт c ягодами и фруктами. На обед, как правило, салат с фасолью и орехами. Ужин — овощи. И никакого сахара. Если я хочу чего-то сладкого, то выпью холодную кокосовую воду или съем банановые чипсы».
А еще Кристи рассказывает: «Я не считаю калории. У меня есть «честные джинсы»—те, что сидят на мне идеально только тогда, когда я в форме. Они мне никогда не лгут»
Однако, Кристи призналась, что большая поклонница итальянской пасты и даже может себе позволить макароны на ужин, так же она любит морепродукты и иногда себя балует на это у Кристи есть объяснение: «Жизнь слишком коротка, чтобы не позволить себе устриц и шампанское иногда».
Для поддержания формы и здоровья Кристи Бринкли каждый день делает утреннюю пробежку, занимается йогой и обязательно 100 отжиманий в день, из них 30 утром и 70 вечером.
В свое время она была лицом тренажера TotalGym и до сих пор говорит во всех интервью, что качает с помощью него пресс, ноги и руки.
Стоит сказать, что Кристи очень близка со своими детьми – она принимает активное участие в их жизни, отрывается с ними на вечеринках, они вместе занимаются спортом. Сама Бринкли говорит, что именно молодость в душе и наслаждение каждым моментом жизни помогает ей выглядеть не старше 20-ти!
На одной из недавно опубликованных фотографий в Instagram Кристи позирует со своей дочерью Сэйлор. Представительницы семейства Бринкли облачены в джинсовые комбинезоны и их легко можно принять за сестер. И в голову не приходит, что этой восхитительной красотке 62 года!
Сейчас Кристи не только модель, но и писательница, иллюстратор, фотограф, модельер и певица. А еще – мать троих детей, которая, несмотря на беременности и роды, всегда продолжала держать себя в форме. Не будем лукавить: Бринкли – частый гость косметологов, а еще она тщательно делает макияж и использует накладные волосы для своих великолепных причесок. Но что в этом плохого, если, несмотря на все процедуры, ты выглядишь естественно?
Не думать о возрасте
«Биологический возраст не имеет ничего общего с моим внутренним самоощущением, — постоянно повторяет Бринкли журналистам. — Сейчас для меня это абсолютно ничего не значащие цифры. Я чувствую, что время не может стать ограничением моего духа, моей энергии, и вообще меня!»
Если очень хочется, то можно
Кристин – убежденная вегетарианка. Она есть только фрукты, овощи и молочные продукты с 13 лет. Именно в этом, считают поклонницы секрет ее успеха. Но это не значит, что Бринкли отказывает себе во вкусностях. Она не раз признавалась, что является большой поклонницей итальянской пасты, и ест макароны даже на ужин. Да и против морепродуктов модель ничего не имеет:
Не зацикливаться на размере одежды
Кристи как-то рассказала в очередном интервью, что ее вес время от времени колеблется. Неудивительно, при такой непомерной любви к пасте и прочим вкусностям. В ее гардеробе есть джинсы от 40 до 44 размеров, но звезду это совершенно не смущает. Не бывает женщин без недостатков. Главное – правильно подобрать наряд, которых их скроет.
Спорт – это молодость
А вот на чем Бринкли зациклена – так это спорт и физические нагрузки. Занятия помогают ей почувствовать себя молодой:
Бринкли любит и экстремальные виды спорта, что не раз вставало ей боком:
Одеваться согласно статусу
Несмотря на прекрасную фигуру, красотка Кристи никогда не позволяет себе ничего слишком открытого и вульгарного. И дело вовсе не в том, что модель недовольна своим телом – просто бикини ей уже как-то не по статусу, все-таки мать троих взрослых детей.
Любить своих детей
Несмотря на головокружительную карьеру и правозащитную деятельности, Бринкли ставит семью на первое место.
Спасибо за внимание!
Источник
