Прокачай свой мозг с помощью этих правил

495

1. Начните дружить с загадками, различными кроссвордами и головоломками.

2. Начните развитие амбидекстрии. Как можно чаще делайте левой рукой все то, что делаете правой.

3. Увлекайтесь изучением двусмысленности или неопределенности. Осознайте всю красоту парадоксов.

4. Работайте с интеллект-картами.

5. Блокируйте привычные ощущения. Ешьте и принимайте душ с закрытыми глазами, затыкайте уши и т.д.

6. Развивайте в себе сравнительное свойство. Смакуйте продолжительное время все, что употребляете.

7. Не отступайте, если сразу не видите связи, между какими либо вещами.

8. Пользуйтесь клавиатурой и другой привычной периферией с различных ракурсов.

9. Придумывайте нестандартное применение, вполне стандартным вещам.

10. Меняйте свое представление на противоположное.

11. Познавайте технику и принципы развития творческих качеств.

12. Не стоит останавливаться при достижении желаемого, устремитесь в дальность развития достигнутой цели.

13. Меняйте порядок вещей.

14. Занимайтесь активным жизненным образом.

15. Переверните все изображения вверх ногами.

16. Развивайте собственное мнение. Опровергайте устои и стереотипы.

17. Погружайтесь в логику.

18. Мыслите с научной точки зрения.

19. Не бойтесь рисовать так, как вы это умеете делать.

20. Только позитивное мышление.

21. Займитесь скульптурой, музыкой или живописью.

22. Развивайте ловкость рук и приобретайте в свой арсенал все больше фокусов.

23. Ешьте больше полезного для вашего мозга.

24. Поддерживайте легкое чувство голода.

25. Физические упражнения, вот что нужно.

26. Следите за осанкой, всегда.

27. Чем больше воды, тем лучше.

28. Больше глубоких вдохов.

29. Смех очень полезен.

30. Найдите хобби и увлечение. Добавьте разнообразия в деятельность.

31. Хороший сон — всему голова.

32. Пробуйте время от времени практиковать короткий сон.

33. Слушайте великую музыку.

34. Перестаньте медлить и откладывать.

35. Меньше техники и вспомогательных средств.

36. Читайте литературу по изучению мозга.

37. Меняйте стиль одежды, ходите босиком.

38. Чаще говорите с собой.

39. Простота покоряет миллионы.

40. Играйте в шахматы и прочие настольные игры.

41. Играйте в игры с повышенной смысловой нагрузкой.

42. Почаще «превращайтесь» в ребенка.

43. Видео игры не так плохи, как говорят.

44. Развитое чувство юмора имеет плюсы во всем.

45. Составьте собственный топ 100.

46. Практикуйте метод Квота Идей. Предварительное составление списка идей.

47. Уделяйте внимание любым мыслям. Постройте собственный идейный банк.

48. Пусть ваши идеи развиваются.

49. Проводите тематические наблюдения (отмечайте все).

50. Заведите дневник.

51. Учите иностранные языки.

52. Отдавайте предпочтение национальной кухне, но имейте представление обо всех остальных.

53. Изучите компьютерное программирование.

54. Длинные слова почаще читайте наоборот, это Онневонкыбоен!

55. Меняйте место положение, как свое, так и окружающих вещей.

56. Пишите, а лучше заведите блог.

57. Изучите символьный язык.

58. Учитесь играть на музыкальных инструментах.

59. Посещайте музеи и выставки.

60. Изучайте функции мозга.

61. Изучите технику динамичного чтения.

62. Определитесь, какой у вас стиль обучения.

63. Научитесь определять дату для любого дня.

64. Ощущайте и оценивайте промежутки времени.

65. Практикуйте приблизительные расчеты.

66. Боритесь с математической фобией.

67. Стройте памятные дворцы.

68. Изучайте систему образного мышления для улучшения памяти.

69. Занимайтесь сексом. Да, все именно так.

70. Не забывайте людские имена.

71. Практикуйте медитацию.

72. Больше фильмов и больше жанров.

73. Нет телевизорам!

74. Учитесь фокусировке и концентрации.

75. Общайтесь и контактируйте с природой.

76. Решайте задачи в уме.

77. И помните, не нужное спешить.

Источник