К счастью, наш богатырь оказался храбрым и упорным, благодаря чему смог в конце концов разобраться со своими обидчиками!

Конечно, на отечественную версию «Дня сурка» этот небольшой комедийный скетч не тянет. Впрочем, задор и веселье, сквозящие в каждой секунде ролика, с лихвой окупают пятикопеечный бюджет. Сюжет творения не портит даже постоянно появляющаяся и исчезающая борода главного героя. Самое интересное, что при всех проколах и дешевизне сюжета мини-фильм всё равно умудряется быть воодушевляющим!

Покажи видео другу, подари ему лишнюю улыбку!

Источник

Запись Никогда не сдавайся: отличный мотивирующий ролик с превосходной концовкой! впервые появилась В яблочко!.

Принципы создания богатства и успешных долговременных отношений с желанным человеком одни и те же.

Принципы богатства и любви

1. Мир строится на отношениях. Хорошие отношения ведут к стабильности и дружбе, плохие отношения — к неуважению и войне.

2. В силу того, что тело человека нуждается в удовлетворении потребностей (тело нужно кормить, поить, наполнять кислородом, держать в тепле, чистоте и безопасности, а также выводить из него шлаки), человек всегда будет в поиске ресурсов. Хорошие отношения — залог более легкого доступа к ресурсам.

3. Никто не может владеть всеми ресурсами одновременно. Например, несмотря на то, что Ротшильды бесконечно богаты, дать душевного тепла они лично вам не могут.

4. Создание себя, как личности, умеющей организовывать эмоциональную близость с другой личностью, расширяет доступ к ресурсам невероятно.

5. Эмоциональная близость создается за счет видения потенциала другой личности. Потенциал есть у каждого. Отказ видеть потенциал — означает разрыв отношений.

6. Видящий потенциал другого становится лидером в отношениях. Лидером автоматически считают того, кто помогает другим САМОСТОЯТЕЛЬНО достичь ресурсов, чтобы их самооценка и потенциал возросли.

7. Чтобы видеть потенциал другого, необходимо развить внимание к его потребностям и понимать разницу между потребностями и желаниями. Удовлетворение желаний развращает другого. Помощь в удовлетворении потребностей развивает его.

8. Видеть потенциал — это видеть будущее сегодня. Видящие будущее в почёте в любом обществе. Какое будущее я вижу сейчас у этого человека? — вот главный вопрос лидера. — Если я вижу его провал, он со мной расстанется. Если я вижу его рост, он за меня будет держаться. Что я выбираю видеть?

9. Когда человек начнет прикасаться к своему потенциалу, его значимость возрастет, и надо быть готовым, что он начнет исследовать ваш потенциал. Откроетесь для его пристального изучения, эмоциональная близость усилится. Не дадите себе открыться, потеряете контакт с его душой.

10. Сила лидера в том, чтобы позволить другому быть равным с собой или выше себя. Взращивая потенциал другого, надо действительно быть готовым, что он станет сильным и обретет свободу. Свобода предполагает самостоятельное существование. Без вас. Сила в том, чтобы отпустить.

11. Людям нужно признание и награды за свои заслуги. Так что рано или поздно к вам вернутся за признанием. В этот момент наступает экзамен. Настоящее признание заслуг вызывает благодарность. Фальшивое — отвращение.

12. Создание эмоциональной близости подобно дыханию — вдох и выдох. Вдохни другого, пойми его путь. Выдохни его, отпусти его пройти этот путь.

13. Путь всегда является спиралью. Вы обязательно пересечетесь с другим либо на восходящем витке отношений, либо на нисходящем витке. Восходящий виток приносит богатства и стабильность, нисходящий — бедность и одиночество.

Источник

Запись 13 ПРИНЦИПОВ БОГАТСТВА И ЛЮБВИ впервые появилась В яблочко!.

Видео о том, как важно в жизни уметь расставлять приоритеты.

Просто удивительное видео, правда? Надеемся, что то время, что вы потратите на его просмотр, сможет пойти вам на пользу, или здорово поднимет вам настроение!

Желаем вам оставаться на позитиве, и всегда добиваться любых поставленных целей.

Источник

Запись Учитель зашел в класс и поставил на стол перед учениками пустую банку впервые появилась В яблочко!.

Да, я точно начну мыслить позитивно. Я уже взрослая женщина, но иногда забываюсь и волна ярости, как накатит, так ужас. Но, это очень плохо, я знаю, но так сложно иногда справиться со своими эмоциями.

Потом как снежный ком все хуже и хуже на душе, а так жить нельзя. Стоит начинать день правильно. Только открыв глаза нужно поблагодарить Бога за то, что живу и что могу видеть близких. Могу быть счастливым

Счастливый человек, как правило встает с первым лучиком солнца! Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня.

Благодарность
После раннего подъема я начинаю благодарить Вселенную за прекрасный новый день, за здоровье, которое имею, за гармоничные отношения с людьми, за возможность заниматься любимым делом, за возможность путешествовать и видеть красоту этого мира, за возможность познать себя и выполнить свое предназначение. Пойми, с какими мыслями и чувствами ты встаешь утром, так и пройдет весь твой день.

Техника благодарности – это замечательная возможность правильно начать свое утро. Отдать свою любовь этому миру и получить ее обратно в десятикратном размере. То, что мы излучаем, то и получаем. Закон притяжения в данном случае мгновенно начнет работать для тебя. Благодари, благодари и еще раз благодари.

Спасибо за внимание и приятного просмотра!

Источник

Запись Говори эти магические слова каждое утро и всё станет намного проще! впервые появилась В яблочко!.

Мне рассказывали свои проблемы тысячи людей, и до сих пор мне так и не встретилось среди них ни одной реальной! Все проблемы ложны — вы их создаёте, потому что без проблем чувствуете себя пустыми. Если нет проблем, нечем заняться, не с кем бороться, некуда идти. Люди ходят от одного гуру к другому, от одного мастера к другому, от одного психотерапевта к другому, из одной группы встреч в другую, потому что если они это не делают, то чувствуют себя пустыми, и внезапно им кажется, что жизнь бессмысленна. Вы создаёте проблемы, чтобы можно было почувствовать, что жизнь — это огромная работа, рост, что вам приходится вести тяжёлую борьбу.

Задавался ли ты самым главным вопросом: действительно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь и уже настолько свыкся с этим, что просто не можешь обойтись без их компании — тебе станет без них одиноко? Ты согласен быть даже несчастным — лишь бы не пустым. Люди хватаются за свои несчастья, только бы не допустить пустоты в себе.

Ты сам подпитываешь свои несчастья. Смотри. Когда исчезает одна проблема, обрати внимание, как настоящая проблема тотчас найдёт себе другое место. Ситуация напоминает змею, которая избавляется от старой кожи, но сама всегда остаётся.

Как только решается одна проблема, следом возникает другая. И если ты приглядишься внимательнее, то заметишь: вторая проблема — точно такого же свойства, что и предыдущая. Займись ею — за ней уже ожидает третья, наготове.

Пожалуйста, посмотри на то, что ты делаешь и какой занимаешься ерундой. Сначала ты создаёшь проблему, потом пускаешься в поиски её решения. Просто наблюдай, почему ты создаешь проблему. Решение проблемы находится в самом её начале, когда ты её только создаешь, — не создавай её! У тебя нет никаких проблем — достаточно понять только это.

Если вам недостаточно собственных проблем, вы начинаете думать о человечестве, о судьбах мира… — социализм, коммунизм и прочий вздор. Вы начинаете думать о мире так, словно весь мир зависит от ваших советов.

Меня не заботят твои проблемы. Их миллионы, и совершенно бессмысленно пытаться решить их — ведь это ты являешься их творцом, но сам остаёшься в тени. Я решу твою проблему, а ты создашь десяток новых.

Я отодвину в сторону твои проблемы и доберусь до тебя. Менять следует их создателя. И когда он изменится, проблемы на периферии исчезнут.

Запомни хорошенько: тебе самому доставляет удовольствие лелеять свои проблемы, потому ты их создаёшь. Есть много причин, по которым ты получаешь от этого удовольствие.

Всё человечество больно. На то имеются принципиальные мотивы, основные причины, которые мы упускаем из виду. Когда ребёнок заболевает, он получает внимание, когда же он здоров, никому нет до него дела.

Внимание — это энергия. Когда кто-то одаривает тебя любящим взглядом, он даёт тебе пищу — эфирную пищу. Каждый ребёнок нуждается во внимании, а ты удостаиваешь его вниманием, лишь когда он болен, когда есть какая-то проблема. И потому, когда ребёнок ощутит нехватку внимания, он выдумает проблему, сам её создаст.

Любовь — вот основная потребность. Как твоё тело питается едой, так и твоя душа напитывается любовью. Но ты можешь получить любовь, только когда ты болен, когда у тебя что-то случается, иначе никто и не подумает дать её тебе. Ребёнок учится у тебя, впоследствии тоже начиная создавать проблемы. Он понимает, что стоит случиться болезни или ещё какой-то проблеме, как все бросятся к нему.

Источник

Запись РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ НАХОДИТСЯ В САМОМ ЕЕ НАЧАЛЕ впервые появилась В яблочко!.

Разочарование и нехватка настойчивости — вот главные причины, почему нам не удается овладеть тем или иным навыком, например, выучить иностранный язык, освоить какой-нибудь музыкальный инструмент или научиться готовить.

У вас кончается время (и вы бросаете дело).
У вас кончаются деньги (и вы бросаете дело).
Вы начинаете бояться (и вы бросаете дело).
Вы не настроены всерьез (и вы бросаете дело).
У вас пропадает интерес (и вы бросаете дело).
Хотите преодолеть эти преграды? Воспользуйтесь следующими способами, которые помогут вам стать настойчивее и добиться любых поставленных целей.

1. Поймите, что вы делаете это не только ради себя

Недостаточно иметь просто какую-то цель. Вам нужно нечто большее. Чем больше у вас планы, тем больше уверенности и настойчивости вы проявите. Зачастую мы начинаем стараться лучше, если знаем, что кто-то на нас полагается, будь то семья, друзья, клиенты или аудитория.

Думайте так:

Мне нужно выучить иностранный язык, чтобы не только научиться говорить по-испански, но и лучше понимать своих друзей/партнеров по бизнесу.

Мне надо стать более успешным предпринимателем, чтобы не только расширить свой бизнес, но и помочь своей семье и близким.

Мне нужно научиться готовить, чтобы не только произвести впечатление на друзей, но и жить здоровой и счастливой жизнью.

Если вы переключитесь с эгоистичной цели на нечто большее, на то, что как-то влияет на ваших близких, вы сможете сфокусироваться на положительной стороне дела и перестанете думать о том, как же его трудно реализовать.

2. Общайтесь с тем, кто уже добился похожей цели

Думаете, вы уже слишком стары, чтобы выучить иностранный язык? На самом деле в мире существуют тысячи предпринимателей, которым давно за 50 — и несмотря на свой возраст и нехватку времени, каждую неделю они улучшают знание языка.

Думаете, ваша «плохая наследственность» мешает вам похудеть? Поверьте, есть те, кто сбрасывает более 22 килограммов в год.

Вам нужно поверить, что все возможно. Проще всего это сделать, если вы окружите себя людьми, которые преуспели в том, чего вы хотите добиться. Найдите ментора, тренера, группу идейных вдохновителей или партнера. Гораздо проще делать что-либо вместе, чем в одиночку.

Также можно просто поставить перед глазами пример выполненной кем-то задачи. Ведь если у него получилось, получится и у вас.

Британский легкоатлет Роджер Баннистер поставил перед собой цель — пробежать одну милю (то есть 1,609 км) меньше, чем за четыре минуты. В 1954 году он ее выполнил, а ведь раньше никто этого не делал. Буквально через год еще один человек смог повторить поступок Баннистера. В конце концов, это сделали более 20 тысяч человек, среди которых были даже старшеклассники.

Вот она, сила внутренней установки и уверенности. Если вы знаете, что кому-то удалось это сделать, вы понимаете, что это выполнимо.

3. Выработайте установку на личностный рост

Очень часто в выполнении целей нам мешает собственное эго. Когда мы прекращаем попытки доказать другим, на что мы способны, мы перестаем защищать эго и начинаем фокусироваться на улучшении навыков.

Кэрол Двек, исследовательница из Стэнфордского университета и автор книги «Гибкое сознание» назвала такое поведение «установкой на личностный рост». В отличие от «установки на постоянство» (то есть когда мы стремимся добиться чего-то, дабы доказать себе, что мы что-то можем), установка на личностный рост мотивирует преодолевать трудности и выходить за рамки наших возможностей. Вот как это выглядит на схеме:

После двадцати лет исследований Двек пришла к выводу, что люди с установкой на личностный рост в итоге заводили более успешные отношения, лучше учились и проявляли большее упорство в преодолении трудностей.

Постоянный процесс работы над собой важнее, чем последовательный труд.

4. Планируйте свои действия

Мы уже писали о том, почему to-do list неэффективен, и как сделать так, чтобы планирование сработало. Вкратце:

Записывайте все свои действия поэтапно (первый этап на сегодня в изучении иностранного языка — короткий разговор с иностранцем, следующий — выучить 20 популярных слов);
Рассчитайте свободное время (несколько минут утром перед работой, на обеде или после рабочего дня);
Учитывайте в расписании дополнительное время, на случай если проспите или или случится еще что-нибудь непредвиденное. Главное — не допускать из-за этого пропуска запланированных действий.

5. Обучайте других людей

Самый быстрый и эффективный способ научиться чему-либо — это использовать полученные знания на практике или же обучить им кого-либо еще.

Ученые выяснили, что люди запоминают:

5% знаний, полученных на лекции;
10% знаний, прочитанных в книгах;
20% информации, полученной из аудиовизуальных источников;
30% данных, увиденных на презентации;
50% знаний, полученных в ходе группового обсуждения;
75% знаний, полученных во время практики;
90% информации, которой они обучают других людей или которой немедленно пользуются.
Именно поэтому, если вы хотите изучить иностранный язык, лучше заниматься с учителем и сразу же применять на практике полученные знания.

6. У вашей цели должна быть цена

Почему обычно люди изучают язык или сидят на диете один месяц, потом решают сделать перерыв и больше не возвращаются к своему делу? Все просто — они ничего не теряют. Если вы бросите диету, вас не уволят с работы. Да и вообще вы ничего из-за этого не упустите. Поэтому вы забрасываете свои планы.

Но если на кону будет что-то ценное, например, деньги, то, вероятнее всего, вы будете стараться достичь цели.

В интернете есть различные сайты и программы типа StickK, с помощью которых вы можете поставить перед собой цель и выбрать наставника, который будет за вами следить. Если вы не сможете выполнить запланированное, вы должны будете отдать деньги на благотворительность. Так вы либо мотивируете себя на достижение целей, либо поучаствуете в благом деле.

Резюме

Чтобы приучить себя к выполнению задач, можно воспользоваться следующими шестью методами:

• Выработайте установку на личностный рост С установкой на постоянство вы будете стремиться к успеху, чтобы доказать себе, что что-то можете. А с установкой на личностный рост вы будете постоянно развиваться.
• Найдите ментора, тренера или надежного партнера.
• Наглядный пример не только усиливает веру в себя, но и влияет на нас на биологическом уровне;
• Общайтесь с людьми, которые добились подобной цели
• Четко представьте свою цель и визуализируйте ее.
• Сместите внутренний акцент с собственной выгоды на помощь близким;
• Поймите, что вы делаете это не только ради себя
• Перестаньте доказывать остальным, что что-то умеете, и работайте для личного развития.
• Пользуйтесь расписанием
• Большинство успешных людей составляет расписание, а не списки дел.
• Распланируйте ваши приоритеты.
• Включите в расписание дополнительные 15-30 минут, на случай если что-то пойдет не по плану.
• Установите на смартфоне приложение-календарь с напоминаниями.
• Обучайте других людей
• Применяйте полученные знания на практике или обучайте других, тогда вы запомните 90% изученного.
• Занимайтесь с тренером или проговаривайте все вслух.
• У вашей цели должна быть цена
• Цена мотивирует, особенно когда вы понимаете, что можете что-то потерять.
• Воспользуйтесь специальным приложением или попросите друга или родственника назначить штраф за невыполнение цели.

Открыто говорите всем о своих целях. Для многих репутация играет большую роль.

И помните — все зависит только от вас.

Источник

Запись 6 РЕАЛЬНЫХ СПОСОБОВ ДОБИВАТЬСЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ впервые появилась В яблочко!.

Марк Кубан — один из людей, способных вдохновить на великие свершения кого угодно. Не только потому, что его состоянию можно лишь позавидовать, или потому, что он — владелец баскетбольной команды «Даллас Маверикс», но и потому, что это удивительно умный и дальновидный человек.

Цитаты, приведенные ниже, не только подтверждают, что сказанное нами выше — чистейшая правда, но и в очередной раз напоминают нам, что тяжелый труд и целеустремленность действительно окупаются.

1. «Работайте так, будто кто-то где-то работает 24 часа в сутки в надежде вас обставить».
У каждой жизни есть начало и конец. Есть они и у дела вашей жизни. Однажды вы можете невероятно преуспеть в том, чему решите посвятить всю свою жизнь. Но хотя вам может быть сложно представить этот день, сражаться за то, чтобы он наступил, надо начинать уже сейчас.

Да, у вас пока что может и не быть работы, интернатуры или гранта, о которых вы мечтаете, но уже сейчас у вас есть хоть что-то. Помните о том, что никто не в силах предсказать все поворотов собственной судьбы — то, что у вас есть, может окончится, или кто-то может его у вас забрать. В любой момент. Если вы опустите руки, непременно найдется кто-то, готовый работать хотя бы немного лучше вас, так что старайтесь всегда выкладываться на полную — что бы вы ни делали.

Этот мысленный настрой поможет вам всегда опережать ваших конкурентов хотя бы на полшага, и в конечном итоге расти над собою.

2. «Не только мечтайте, но и делайте».
В детстве и юности нам постоянно говорят, что мы не должны переставать мечтать, что наши мечты должны быть настоящими, и что в них стоит верить. Однако нам далеко не так часто напоминают о том, что просто мечтать мало. Надо еще и пытаться воплотить свои мечты в жизнь.

Мечты — это всего лишь наши мысли, не больше, и не меньше. И наши поступки куда сильнее бесплодных мечтаний. Наши поступки — вот что хотя бы немного, но меняет мир вокруг нас, и воздействует на людей порою самыми разными способами.

Мечтаете стать доктором? Поступите в медицинский институт, а дальше все в ваших руках. Мечтаете стать политиком? Выберите партию по душе, вступите в ее местное отделение, а то и вовсе постарайтесь найти единомышленников, и основать собственную. Мечтаете стать писателем? Ну так пишите, пока не начнет получаться, и отсылайте написанное в издательство, пока ваши работы не начнут печатать.

Наши поступки оказывают на нашу жизнь куда большее влиянием, чем мы обычно считаем. И если вы проводите все свое время в мечтах, вы никогда не сможете узнать, на что вы способны, если возьметесь за дело.

3. «Неважно, наполовину пуст стакан или наполовину полон. Главное, что воду в него наливаете именно вы».
Неважно, насколько проблемной станет ваша жизнь, у вас всегда останется власть над вашими эмоциями, решениями и взглядом на окружающий мир. Так что старайтесь не слишком зацикливаться на том, насколько пуста или полна ваша жизнь, и жизни других людей. Помните, очень важно верить в то, что вы, и только вы решаете, сколько воды налить в тот пресловутый стакан.

Ваша реакция на очередную неудачу на работе, измену любимого человека или смерть родственника может заставить вас увидеть стакан вашей жизни практически пустым — но на самом деле лишь вам решать, сколько в нем воды.

4. «Когда я вижу, как люди делают что-то так, как это делалось всегда, так, как это «положено» делать, идут по одной и той же протоптанной тропинке, даже не пытаясь свернуть в сторону — что ж, для меня это верный признак того, что с ними не стоит иметь дела».
Жизнь очень легко может стать монотонной, повторяющейся и привычной. И эта трясина рутины легко может засосать нас с головою. Ищите новые возможности, даже если они выдергивают вас за пределы вашей зоны комфорта. Рискуйте! Старайтесь найти такую работу, которая будет постоянно заставлять вас меняться, расти и эволюционировать.

Окружайте себя людьми, любящими новизну, и не следующими протоптанными тропами. Не бойтесь хвататься за непривычные, неопробованные, или даже немного странные идеи.

Мы с самого детства приучены думать, что это плохо — делать что-то не так, как все, хотя на самом деле «не такие», непривычные и новые занятия и возможности зачастую предоставляют нам наилучший потенциал для развития наших личностей. Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее, боясь оказаться не таким, как все. Будьте кем хотите, и к черту ненавистников.

5. «Каждое «нет» приближает меня к «да».
Только лишь услышав слово «нет», многие из нас уже считают, что потерпели поражение. Мы можем услышать его по-разному: в виде проваленного экзамена, в виде интервью, после которого вас не взяли на работу или человека, который постоянно говорит вам «у тебя ничего не выйдет». Порою одного этого слова достаточно, чтобы мы опустили руки и отступились — лишь бы не услышать его вновь.

Однако «нет» — это еще не поражение. Это возможность еще на шаг приблизиться к тому «да», которого вы добиваетесь. Никогда не позволяйте ни одному «нет» сбить вас с выбранного вами пути.

Каждое «нет» — часть вашей истории, и если вы будете продолжать работать, рано или поздно они приведут вас к таким «да», которые могут оказаться даже лучше тех возможностей, которые перечеркнули «нет».

Источник

Запись 5 ЦИТАТ МИЛЛИАРДЕРА, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЯТ ВАС ПОДНЯТЬ СВОЮ ЗАДНИЦУ впервые появилась В яблочко!.

Некоторое время назад я говорил с одним человеком о Силе Мысленного Притяжения. Он сказал, что не верит, будто Мысль может что-то к нему привлечь, — мол, все дело в удаче. По его словам, он понял: его всегда преследует неудача и потому все, к чему он прикасается, идет наперекосяк. Так было всегда, так будет всегда, и другого он не ожидает. Начиная что-то новое, он знает за­ранее — ничего хорошего из этого не выйдет, так что в теории Мысленного Притяжения нет ни слова правды.

Этот человек так и не понял, что наи­более сильный аргумент в пользу Закона Притяжения — его собственные убеждения. Он подтвердил, что всегда ожидал плохого и что всегда получалось именно так, как он ожидал. Замечательная иллюстрация Закона Притяжения, не правда ли. Однако никакие аргументы не могли убедить его в этом. Он был «против Закона», всегда ожидал неудачи, и все, что с ним происходило, лишь укрепля­ло его веру в несостоятельность Ментальной Науки.

Многие люди, похоже, думают, что Закон Притяжения действует лишь тогда, когда че­ловек желает страстно, сильно и постоянно. Они, похоже, не понимают, что сильная Вера так же действенна, как и сильное Желание.

Успешный человек верит в себя, в свой успех и, не обращая внимания на задержки, с не­терпением идет к цели, не сомневаясь, что он к ней придет. Его взгляды и цели могут изме­няться по мере движения вперед, — вернее, он сам может их менять по ходу дела, однако ему известно, что в конце концов все будет так, как надо. Вера такого человека запускает в действие могущественнейшие силы Мира Мысли.

Тот же, кто верит в свои неудачи, обязательно потерпит поражение. Как может быть иначе? Здесь нет никакого чуда. Просто все, что он делает, думает и говорит, наполнено мыслью о неудаче. Другие люди чувствуют его настрой и перестают доверять ему и его возможностям. В свою очередь он, вместо того чтобы объяснять это собственным не­верием в себя, в очередной раз убеждается в своей неудачливости.

Он постоянно пред­лагает себе неудачу, закрывает своими нега­тивными мыслями ту область своего разума, где рождаются успешные планы действий, и, как следствие, непременно пожинает пло­ды такой самонастройки. Уныние — не то состояние, в котором приходят блестящие идеи. Наш разум дает нам полезные для дела подсказки лишь тогда, когда мы полны энту­зиазма и надежды.

Люди инстинктивно чувствуют сгустив­шуюся вокруг некоторых атмосферу неуда­чи. И точно также они чувствуют атмосферу успеха вокруг других. Даже слыша о жизнен­ных неурядицах, свалившихся на успешного человека, они говорят: «О, этот выберет­ся — его невозможно потопить». Атмосфера неудачи или успеха создается преобладающей Мысленной Настройкой. Очистите свою Мысленную Атмосферу!

Нет такой вещи, как случай.

Закон При­тяжения действует везде, и все, что происхо­дит, происходит благодаря Ему. Невозможно назвать даже простейшее событие, которое бы произошло по воле случая, — проанали­зируйте его, и вы увидите, что оно есть след­ствие Изначального Закона.

От движения миров до роста горчичного зернышка — все подчинено Его действию. Падение камня со склона горы — не случайность, его вызвали силы, которые действовали веками. А перед этой причиной были другие причины, и так далее, пока мы не дойдем до Беспричинной Первопричины.

Точно так же не случайна и сама Жизнь. Здесь, как и везде, известно вам это или нет, Изначальный Закон действует в полную силу. Ваше незнание этого Закона будет навле­кать на вас всевозможные неприятности, поскольку вы станете противоречить Ему. И наоборот, если вы начинаете действовать в согласии с Изначальным Законом, входите в Его поток, Жизнь предстает перед вами со­вершенно в другом свете.

Изначальный Закон нельзя отбросить. Вы можете попробовать оказывать Ему сопро­тивление и создавать на Его пути какие-то препятствия. Будет ли от этого толк? Конечно нет. Впрочем, вы вольны повторять подобные попытки столько, сколько вам нужно, чтобы усвоить данный урок.

Закон Мысленного Притяжения — од­но из проявлений Изначального Закона. Повторяю: ваши мысли реальны. Вы излу­чаете их во всех направлениях, они сочета­ются с другими мыслями, образуя различные комбинации, движутся туда, куда их влечет Сила Притяжения, и убегают из сознаний, излучающих противоположные им мысли.

Ваш ум притягивает к себе мысли других людей, посылаемые осознанно или неосо­знанно. Но он притягивает к себе лишь те мысли, которые гармоничны по отношению к вашим. В мире мысли подобное притягива­ет подобное, а противоположности отталки­вают друг друга.

Настраиваясь на Смелость, Уверенность, Силу и Успех, вы пробуждаете в себе соответствующие мысли и привлекаете сходных по натуре людей и события, согласующиеся с вашим мысленным настроем. Преобладающая мысль определяет, что к вам придет. Она смешивается с мыслями людей, которые на­строены подобно вам, и между вами появля­ется Сила Притяжения. Рано иди поздно эта сила привлечет вас друг к другу, если только кто-то до этого не изменит направление сво­их мыслей.

Бы наверняка устали от того, что вас бро­сает из стороны в сторону, — так гармони­зируйте же себя с Законом Притяжения! Действуйте в согласии с Ним. Сделайте Его частью себя. Войдите в Его потоки. Сохраняйте равновесие. Настройте свое со­знание на Смелость, Уверенность и Успех. Войдите в контакт с позитивными мысля­ми, излучаемыми ежечасно сотнями умов. И возьмите все самое лучшее, что есть в мире Мысли, — не соглашайтесь на меньшее!

Источник

Запись ЗАКОН, А НЕ СЛУЧАЙ — ВАШИ МЫСЛИ РЕАЛЬНЫ! впервые появилась В яблочко!.

Для изменения важна готовность принять ответственность за всё, что вы совершаете в своей жизни: злость ли, радость ли, плохое или хорошее, ад и рай. Когда вы понимаете, что именно вы являетесь причиной происходящего с вами, когда эта ответственность осознана и принята — мысли начинают изменяться. Будьте открыты новым возможностям!

Вот знаменитая притча. Один человек путешествовал и неожиданно попал в рай.

В Индии концепция рая — древо исполнения желаний. Как только сел под таким деревом, любое желание немедленно будет исполнено. Нет никакой задержки, никакого временного промежутка между желанием и реализацией желаемого.
Этот человек был уставшим, и он лёг спать под таким деревом исполнения желаний. Когда он проснулся, то почувствовал сильный голод и подумал:

— Я чувствую голод. Я бы хотел добыть немного пищи откуда-нибудь.

И немедленно из ниоткуда появляется пища. Прямо приплыла по воздуху, очень вкусная пища. Он был так голоден, что не стал думать, откуда она появилась (когда вы голодны, вы не раздумываете). Он сразу начал есть, а пища была так вкусна…

Потом, когда его голод прошёл, он взглянул вокруг. Теперь он чувствовал удовлетворение. У него появилась другая мысль:

— Если бы только чего-нибудь выпить…

В раю нет запретов, немедленно появилось прекрасное вино.

Лёжа в тени дерева и спокойно попивая вино, обдуваемый прохладным ветерком рая, он начал удивляться:

— Что это творится? Что происходит? Может, я сплю? Или здесь есть несколько привидений, которые разыгрывают шутки со мной?

И привидения появились. Они были ужасны, жестоки и отвратительны — именно такие, какими он себе их представлял.

Он задрожал и подумал:

— Сейчас они точно убьют меня.

И они его убили.

Эта притча полна огромного смысла.

Твой ум — это дерево удовлетворения желаний, и что бы ты ни подумал, рано или поздно это исполнится.

Иногда промежуток времени такой, что ты совершенно забыл, что ты этого хотел, и не можешь найти источник, с чего началось. Но если взглянуть поглубже, то ты обнаружишь, что твои мысли создают тебя и твою жизнь. Они создают твой рай, они создают твой ад. Они создают твои страдания, они создают твою радость.

Они создают плохое, они создают хорошее… Каждый здесь — Волшебник, каждый — Создатель своей жизни. Каждый крутит и ткёт волшебный мир вокруг себя… а потом оказывается связан. Паук сам пойман в свою собственную сеть.

Никто не мучает тебя, кроме тебя самого. И когда это осознано, вещи начинают меняться. Тогда ты можешь повернуть всё наоборот, ты способен превратить свой ад в рай. Всё на твоей ответственности.

А затем возникают новые возможности: если ты уже готов, ты можешь прекратить создание мира. Нет необходимости творить ад или рай, вовсе нет необходимости творить. Создатель может расслабиться и исчезнуть. А исчезновение ума есть молитва.

Источник

Запись ИМЕННО ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ ПРИЧИНОЙ ПРОИСХОДЯЩЕГО С ВАМИ впервые появилась В яблочко!.

Очень часто мы путаемся в своих желаниях и своих обязанностях, что приводит нас к неверному управлению своими возможностями, а то и вовсе делает нас несчастными. Вроде всего три простых слова, но как с ними разобраться и как привести их в равновесие, ведь именно здесь скрывается секрет счастья каждого из нас.

1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание.
Человека часто разрывает в этих трех направлениях. ХОЧУ, но НЕ МОГУ. ДОЛЖЕН, но НЕ ХОЧУ. ХОЧУ и МОГУ, но НЕЛЬЗЯ (не должен). А «когда в товарищах согласья нет, то выйдет из того не дело, только ж мука», как писал наш великий баснописец.
Нередко из-за системы «должен-нельзя» человек делает не то, что хочет, или не делает того, что хочет. И человек, как писал Ф.Ницше, становится верблюдом, который несет на себе все эти ценности. И нужно мужество льва, чтобы сбросить их со своей спины.
2. Ищи правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь — прямой.
Когда я нахожусь на двадцатом этаже, и мне нужно быстро спуститься вниз, то самый прямой и светлый путь — через балкон вниз. При этом еще удастся пережить незабываемое чувство полета, о котором, правда, вряд ли потом удастся кому-нибудь рассказать.
Правильный путь — это выход в коридор, даже если он не очень хорошо освещен, и поиск лестницы или лифта.
3. Выбирая цель, хорошенько узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты собрался идти.
Многие знают, куда они хотят прийти, но часто не подозревают, что идут в противоположном направлении. Поэтому, как только узнал, что идешь по неверному пути, сразу же меняй направление в сторону правильного.
4. Хочешь быть полезным другим — живи для себя!
Стратегия жизни — жить для себя — приведет к тому, что ты станешь профессионалом высокого класса, будешь заботиться о своих партнерах по работе. Ведь без заботы о них не извлечешь пользы и для себя. Будешь хорошо относиться к жене, чтобы она тебя крепче любила. Хорошо воспитаешь своих детей, чтобы они могли сами себе зарабатывать, а не сидеть у тебя на шее. Позаботишься о своем будущем, чтобы не мешать жить своим детям, когда наступит преклонный возраст.
5. Начал думать — реши, решил — действуй.
Беда многих невротических личностей в том, что они долго размышляют, но не принимают решений. А если принимают решения, то не действуют.
Мы разработали технику принятия решений. «Вспомни первую мысль, которая пришла в голову, — она самая правильная. Если вспомнить не удается, положись на судьбу — брось жребий».
6. Хочешь жить спокойно — не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят.
Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь — избавитель — жертва). Неизбежно станешь жертвой. Истинный благодетель — это такой человек, который делает свое дело («благое деяние») и не подозревает даже, что оно неожиданно оказывается благим для его партнеров по общению.7. Оказывая осознанно благодеяние, не жди благодарности.
7.Осознание, что ты совершил благое деяние, и есть твоя награда за него. Поэтому будь вечно признателен тому, кто это благодеяние принял, ибо без него ты не мог бы чувствовать себя благодетелем.

8. Оказывая благодеяние, жди подлости от того, кто это благодеяние принял.
Совет основан на упомянутом выше треугольнике судьбы: «преследователь — избавитель — жертва». Закон исключений не знает. Но ведь бывает же так, что человек не может удержаться от благих деяний! Так пусть хоть приготовится к неприятностям. Следует учесть и то, что чем больший ты сделал подарок, тем больше гадостей тебе сделает тот, которого ты одариваешь.
9. Не принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся.
Это совет для тех, кто пытается что-то получить даром. Замечено, что дороже всего обходится то, что тебе досталось бесплатно, ибо попадаешь в психологическое рабство — чувствуешь себя все время обязанным. Это не значит, что, получая мелкую услугу, нужно сразу же лезть за деньгами. Но как только тебя упрекнули в этом, то следует немедленно рассчитываться.
10. Если приобрел дешево вещь, а потом оказалось, что она стоит гораздо дороже, пойди и доплати.
11. Если кто-то из твоих благодетелей-избавителей упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит эта услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.
Этот совет для тех, кто уже совершил ошибку: принял благодеяние и не рассчитался. Кстати, то же стоит сделать детям, которых упрекают родители в неблагодарности, заявляя им, что они жили ради них.
12. Не бойся ошибаться — неудача в семь раз полезнее успеха.
Успех приводит к застою — в следующий раз в подобных случаях будешь делать то же самое. Раз то же самое, два то же самое… Да и ситуации начнешь искать те же самые. Другое дело, если ошибся. Ошибка заставит думать. В следующий раз поступишь уже не так. Если не боишься ошибаться, то через какое-то время приобретешь новый навык.
13. Не бойся, а радуйся, когда тебя критикуют — критика в семь раз полезней похвалы. Но сам не упрекай и не критикуй, особенно бесплатно.
Афоризм навеян мыслями Сократа, который утверждал, что не стоит обижаться на людей, когда тебя упрекают или оскорбляют. Если несправедливо, то это тебя не касается, а если справедливо — то поделом. Думайте и исправляйтесь. В конце концов, тот, кто тебя критикует, заставляет обратить внимание на самого себя.
14. Хочешь иметь врагов — иронизируй.
Афоризм навеян мыслями Ф.Ницше, который сравнивал ироничного человека с собакой, которая кусается и одновременно улыбается. Он считал, что от этого портится характер. Беда заключается в том, что на шутки не принято обижаться, даже тогда, когда обидно. Ироничный человек не получает обратной связи. Злость на него накапливается. В трудную для себя минуту он получает удары от своих обидчиков.
15. Не пытайся изменить обстоятельства и других людей, а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.
Психологически незрелый человек пытается изменить обстоятельства и других людей, зрелый приспосабливается к обстоятельствам и меняет самого себя. Самое удивительное, что когда человек созревает, то при этом меняются и обстоятельства.

Источник

Запись НУЖНО ЧТОБЫ ХОЧУ, МОГУ И ДОЛЖЕН ИМЕЛИ ОДНО И ТО ЖЕ СОДЕРЖАНИЕ впервые появилась В яблочко!.

Давайте вместе листать страницы этой Живой Книги, чтобы больше познавать Бога, менять мышление и видеть явные чудеса!

Принцип счастья

Блажен человек, который не следует совету нечестивых, не стоит на пути грешников и не сидит в собрании насмехающихся, но в Господнем Законе находит радость и о Законе Его размышляет день и ночь.
1:1-2

Что значит «блажен» человек? То есть сверх меры счастлив! Вот тебе простой и элементарный алгоритм счастья.

• Не принимай советы людей, которые не имеют в жизни положительных результатов, которые влияют на тебя негативно, и после общения с которыми в твоей душе остается неприятный осадок. Слушай людей позитивных, успешных и добрых!
• Не стой на пути тех (то есть не бери с них пример, не живи как они), кто не поступает по Божьим заповедям: то есть не любит Бога и не любит людей. Не проводи с ними свое драгоценное время, потому что это плохо повлияет на тебя и твой успех.
• Изучай Слово Божье, Его законы, заповеди, черпай из них мудрость и силу. Возможный перевод «размышляет» — «тихо проговаривает». То есть счастливый, духовный человек не просто читает, он запоминает, изучает, повторяет и применяет Слово Божье. Это его стержень!

Принцип успеха

Он как дерево, посаженное у потоков вод, которое приносит плод в свое время, и чей лист не вянет. Что бы он ни сделал, во всем преуспеет.
Псалом 1:3

Человек, исполняющий вышеперечисленные правила, не только очень счастливый, но и сильный, энергичный, крепкий. Он эффективный, производит хорошие результаты (как дерево — плоды). Он не знает усталости, умеет разбираться с любым кризисом и не унывает.

И за что бы такой человек не взялся, он во всем будет успешен! Ты слышишь? Во всем!

Не таковы нечестивые! Они как мякина, которую гонит ветер. Поэтому не устоят на суде нечестивые, и грешники – в собрании праведных. Ведь Господь охраняет путь праведных, а путь нечестивых погибнет.
Псалом 1:4-6

Псалмопевец нам дает живописное сравнение: дерево, посаженное у воды, цветущее, зеленое, плодоносное — это человек с Богом, а растение без корней, без плодов, тусклое и безжизненное — тот, кто игнорирует Божьи повеления и вообще живет, как хочет.

Такие люди — не постоянные, не понимают куда идут, у них нет никаких целей, масштабного видения. Их носит, словно осенние листья по асфальту. В них стержня и силы. Что бы они не делали, всегда приходят к одному и тому же результату – поражение и провал. Не очень приятная картина, правда?
А вдобавок к этой безрадостной жизни к концу их земного существования их ждет смерть. Не только физическая, но и духовная.

Духовная смерть – это отделение от Бога. Таких людей Бог осудит, но тех, кто стремится к Нему – Он уже оправдал и помиловал, отдав за грехи человечества своего Сына.

К какой категории людей хочешь относиться ты? Быть успешным, возрожденным и счастливым или несчастным, унылым и обреченным на страдания?

Источник

Запись КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И УСПЕШНЫМ ВО ВСЕМ? впервые появилась В яблочко!.

Бывает, зачем-то мы занимаемся дотошным делом, живем с чужим человеком или едим всякую ерунду. Потом что-то происходит с контурами тела, нервами, способностью быть чутким и радоваться. Психика-душа съеживается в комок, испытывающий ноющий дискомфорт по любому поводу.

Только бы не привыкнуть к этому состоянию, иначе… оно пройдет. Точнее, заглушится привычкой жить с ним. Когда шея затекает от долгого сидения на одном месте и дефицита «размятости», кровь начинает хуже поступать в голову, мышцы и сосуды забиваются. Затылок начинает болеть и, если сидим мы долго (как обычно годами), то к боли привыкаем и почти ее не чувствуем.

Привычка к постоянной боли, как ни странно, похожа на перманентно действующую анестезию, на лекарство всеобщего назначения. Производится оно для поддержания сценария существования послушных ячеек, потерявших себя в обществе таких же глотателей пилюль.

Привычка к вещам, отравляющим жизнь, заглушает другую, фальшивую боль – этот пугающий зуд, возникающий в то время, когда над тобой навис вопрос «отключки» – частичной в большинстве случаев – от уже банально известной «системы».

Частичной, но все же дающей возможность ходить своими ногами по своей команде, а не по повелениям руководства. Привычка их исполнять позволяет добывать средства на приобретение других пилюлей, в необходимости которых нас убеждают их производители.

Есть такое понятие – свобода от не необходимого, то есть от вещей, без которых можно прекрасно жить. Когда за не необходимые вещи приходится расплачиваться жизнью – годами времени, потраченного на нелюбимое занятие – это трагедия. Трагедия, в которой за роскошным фасадом совершенно бездарно проживаемых жизней, потраченных на зарабатывание на этот же самый фасад, прячется невостребованный, метущимися искателями лучшей жизни, смысл.

Привычки делают нас настолько предсказуемыми, что становится неинтересно. Среднестатистические ячейки общества практически опустошены своим образом жизни. Они, бессовестно по отношению к себе же, отдали право распоряжаться своим временем кому-то. Вырывая из себя жизнь большими кусками, они заполняют свою пустоту реализацией чужих планов.

Есть время зарабатывать и время тратить. Все в этом процессе, промежутков – минимум. Полчаса наедине с собой давят и кажутся пустыми. И уже надо что-то включать, куда-то идти. Лишь бы не опускаться на дно – себя. Потому что может обнаружиться, что его нет. Не на что опереться – всюду пустота, так громко заявляющая о себе в этом честном одиночестве…

Дрейф ради дрейфа, утрата памяти о том, куда хотелось доплыть – основные признаки затянувшегося дискомфорта, который стал привычным. Он приглушил энергию и вдохновение, черпаемых в том числе и из кратких периодов того «пустого» одиночества. А именно в нем нередко делаются открытия и появляются уже свои идеи (например, открытие собственного производства пилюлей, по своим рецептам).

С другой стороны, на пути к счастью короткий, нарастающий дискомфорт с резкой направленностью к своему пику даже пригождается. Иногда он является стимулятором для нового витка. До вершины мучений мы бы шли быстро и радостно, знай бы, что там, на самом деле, новые, укрепляющие наш стержень открытия. Но удерживают на подъеме к ним привычные – необходимые и навязанные ценности.

Стоит же в полной мере проявиться дискомфорту, заставив нас разочароваться, потерять надежду, увидите иллюзорность того, во что верили, как сразу же мы решаемся на порыв. Даже в короткой вспышке отчаяния или понимания, что терять нечего, мы бываем просто непревзойденны и неожиданно эффективны в своем продвижении. Отчаяние Бог посылает нам не затем, чтобы убить нас, он посылает нам его, чтобы пробудить в нас новую жизнь, говорил Герман Гессе.

Получается ли у нас реализовываться там, где мы сейчас – например, на Этой должности, рядом с Этим человеком, с такИми мыслями и отношением к…? Если бы реализованность измерялась в сантиметрах, сколько метров ее мы осваивали бы за год? Кому и зачем отдается это время? В трагическом сожалении или в удовлетворении и умиротворенности мы станем завершать свои этапы?

Успеть реализоваться – видимо, это и есть одна из причин того, зачем мы здесь. У нас есть время лишь на то, чтобы заниматься собственным производством. И в перечень его оборудования в первую очередь необходимо встроить фильтр очистки от попадающего из окружающей среды мусора, которым не удалось пренебречь – ведь это экспериментально подтвержденные жизненные опыты и мнения. Их достоверность никто не ставит под сомнение, но главный недостаток опытных – забытье, что жизнь нова в каждой своей точке. Счастья вам – вашего!..

Увлеченные люди. Они привлекательны. Силой своего увлечения и действия в нем. Их состояние воспроизводит резонанс, распространяющийся на разные радиусы – зависимо от доступности восприятия его тем, на кого это резонирование имеет воздействие.

Сила мысли закрывает неопределенные ветви обстоятельств, в которых можно запутаться либо задержаться на неопределенный срок в комнате с табличкой «Как с этим быть». Но всё же обстоятельства плывут и растворяются в действиях посредством физической энергии. Это как дать и взять. Ультрафиолет не спрашивает кожу, питать ли ее или нет. Он делает то, что делает по предназначению. Находясь здесь, надо жить здесь. Напитываясь цветами. Цветами, а не серостью.

Всё развивается, меняется и увядает. Может быть иначе, но, похоже, не с нами. Рождаясь, ты есть для чего-то и тебя, в то же время, нет для чего-то иного. Можно слышать без задействования слухового аппарата отзвуки его жизни. И это уже чуть-чуть другое, сравнительно чуждое, загадочное, познаваемое лишь на ощупь без осязания. Любое начало следует считать хорошим знаком.

Источник

Запись ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЙ ДИСКОМФОРТ впервые появилась В яблочко!.

Смотрясь весьма солидно и серьезно
под сенью философского фасада,
мы вертим полушариями мозга,
а мыслим — полушариями зада.

***
Бывает — проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.

***
Учусь терпеть, учусь терять
и при любой житейской стуже
учусь, присвистнув, повторять:
плевать, не сделалось бы хуже.

***
Вовлекаясь во множество дел,
Не мечись, как по джунглям ботаник,
Не горюй, что не всюду успел,
Может, ты опоздал на «Титаник».

***
Пришел я к горестному мнению,
От наблюдений долгих лет:
Вся сволочь склонна к единению,
А все порядочные — нет.

***
Обманчив женский внешний вид,
поскольку в нежной плоти хрупкой
натура женская таит
единство арфы с мясорубкой.

***
Я живу, постоянно краснея
за упадок ума и морали:
раньше врали гораздо честнее
и намного изящнее крали.

***
Я женских слов люблю родник
И женских мыслей хороводы,
Поскольку мы умны от книг,
А бабы — прямо от природы.

****
Когда нас учит жизни кто-то,
я весь немею;
житейский опыт идиота
я сам имею.

***
Крайне просто природа сама
разбирается в нашей типичности:
чем у личности больше ума,
тем печальней судьба этой личности.

***
Во мне то булькает кипение,
то прямо в порох брызжет искра;
пошли мне, Господи, терпение,
но только очень, очень быстро.

***
Бывают лампы в сотни ватт,
но свет их резок и увечен,
а кто слегка мудаковат,
порой на редкость человечен.

***
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.

***
Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.

***
Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.

***
Будущее — вкус не портит мне,
Мне дрожать за будущее лень;
Думать каждый день о черном дне —
Значит делать черным каждый день.

***
Россияне живут и ждут,
уловляя малейший знак,
понимая, что нае*ут,
но не зная, когда и как.

***
Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб?

***
Любую можно кашу мировую
затеять с молодежью горлопанской,
которая Вторую Мировую
уже немного путает с Троянской.

***
Ум полон гибкости и хамства,
когда он с совестью в борьбе,
мы никому не лжем так часто
и так удачно, как себе.

***
Есть в каждой нравственной системе
Идея, общая для всех:
Нельзя и с теми быть, и с теми,
Не предавая тех и тех.

***
Чтоб выжить и прожить на этом свете,
Пока земля не свихнута с оси,
Держи себя на тройственном запрете:
Не бойся, не надейся, не проси.

***
Душа порой бывает так задета,
что можно только выть или орать;
я плюнул бы в ранимого эстета,
но зеркало придется вытирать.

***
Когда устал и жить не хочешь,
полезно вспомнить в гневе белом,
что есть такие дни и ночи,
что жизнь оправдывают в целом.

Источник

Запись Игорь Гурман со своими «гариками»! впервые появилась В яблочко!.

Источник

Запись Цитаты из фильма 1 + 1! Супер фильм — супер цитаты! впервые появилась В яблочко!.

Запись Пара демонстрирует фантастические элементы акройоги! впервые появилась В яблочко!.

Запись Супер мотивация! Пора жить счастливо! впервые появилась В яблочко!.

Запись Отец научил сына защищаться от нападков обидчиков! Мотивация! впервые появилась В яблочко!.

Запись Самый медленный пловец! Мотивирующая история! впервые появилась В яблочко!.

2. Если прекратить подсаливать и перчить блюда, ты убедишься в том, что для полного насыщения тебе достаточно намного меньшей порции. Уже за одну-две недели ты увидишь, как организм начнет освобождаться от излишней влаги, и ты даже потеряешь в весе (относится к тем, кто имеет проблемы с лишним весом).

3. Перестань покупать газированные напитки, и ты убедишься в том, что утолить жажду намного проще и приятнее простой питьевой водой.

4. Если перестать пить чай/кофе, то уже через две недельки ты сможешь спать спокойно и глубоко, начнешь радоваться окружающему миру. Ты перестанешь хмуриться по каждому поводу, а также станешь намного спокойнее, так как уровень нервозности значительно уменьшиться или пропадет вообще.

5. Забудь фразу «Давай!», когда прощаешься с человеком. Процесс расставания станет намного приятнее и легче.

6. Чтобы улучшить память и общее состояние организма, постарайся всего недельку ходить и сидеть только с правильной осанкой. Ты даже соображать начнешь быстрее.

7. Представляя человека, который тебе даже ооочень не нравится, попробуй в мыслях каждый раз одаривать его цветами или подарками, пусть перед твоими глазами появляется его искренность и радость. Ты увидишь, как совсем скоро отношение к этому человеку измениться в лучшую сторону.

8. Не засиживайся перед сном за компьютером или ПК. Хотя бы за часок-два до сна отключай их и оставляй место для мыслей и творческих порывов.

9. На протяжении двух недель общайся по телефону исключительно по делу, и ты убедишься, что в сутках может быть 36 часов.

10. Каждый раз, когда возникнет желание покурить, бери в руки фрукт, конфетку, стакан воды. Всего двух недель достаточно, чтобы почувствовать себя лучше, здоровее и выносливее.

11. Перед каждым неожиданным и новым действием попробуй действовать без раздумий. Время ожидания, споров внутри себя потом вычти и посмотри, на что ты способен на самом деле.

12. Дари каждому прохожему хотя бы секундную улыбку, не задумываясь о том, что он о тебе подумает. Совсем скоро ты перестанешь ощущать себя неуютно и небезопасно среди толпы.

13. Оставайся наедине, только не в закрытом доме, а в траве, между деревьев и кустов, чтобы не было слышно шума большого города и моторов машин. Только тогда ты услышишь настоящего себя.

Источник

Запись Доступные советы, которые помогут изменить жизнь к лучшему впервые появилась В яблочко!.

. Зачем тебе зажигалка без камушка, ее место только в мусорном ведре.

· Трико с дырками на коленках и платье в катышках. Куда? На дачу? Только в мусорку!

· Наполовину рабочие наушники. Батарейки непонятной давности. Кассетный плеер и старая колонка. Древний проводной модем, скорость у которого, как у бешенной черепахи. Правильно, все прямо в помойку.

· Надбитые чашки и тарелки. Ты ведь не станешь подавать их за праздничный стол, а возле помойки они кому-нибудь да пригодятся.

· Аккаунт столетней давности на форуме, который изредка напоминает о себе рассылкой.

· «Друзья»…фейсбушные, твиттеровские, контактовские. Ты и впрямь веришь, что кому-то из них интересно «Как у тебя дела?». Не обманывайся. Сообщения «из скуки» тебе не принесут пользы, а те, кому и правда интересно, что у тебя и как, знают это и без интернета.

· Список очередной диеты на холодильнике. Серьезно?

· Очередной звонок «Поговори со мной, мне скучно…» Пустой разговор без смысла и толка. Оно тебе надо?

· Двадцать будильников на мобильном. Оставь один и ты не проспишь.

· Фильмы из категории «Потом посмотрю», захламленный торрент и сто пятьсот файлов «Новая папка» на компе – отправь все ненужное в корзину. И не забудь про папку «Разобрать», смирись, ты ее не разберешь.

· Привычка не успевать. Возьми себя, наконец-то, в руки и соберись вовремя.

· Мысли из категории «А если я тогда бы так сказала» или «так сделала», невыполненное обещание (пусть даже и не твое), незаработанное, упущенное. Это твои решения на тот момент. Все. Оставь тоже у мусорки.

· Захламленные антресоли килограммами макулатуры, журналами с рецептами, лекциями с университета, старыми учетами и брошурками (oh, please!). Сейчас даже Википедия не так захламлена. Только в помойку.

· Старая тумба без дверок.

· Отношения, которые не имеют смысла и продолжения.

· Засохшая тушь на дне тюбика, банки-склянки, использованные пробники, духи на дне флакона.

· Оставь очереди к кассам в магазине или банке для бабулек. Оплатить счета или заказать продукты можно и через интернет. Научись и его применять с пользой.

· Фразы «Я не знаю», «не пробовала» оставь для других. Научись, узнай, попробуй. Научись пользоваться своими мозгами.

· Пустые обещания «заглянуть, позвонить, посмотреть как-нибудь». Если еще не выполнено, то уже и не будет.

· Все эти отговорки «Не могу, не буду», страх перед неизвестным, лучше промолчать, зачем это мне.

· Вовремя выброшенный хлам чудным образом освобождает место для чего-то нового, классного, подходящего именно для тебя.

· Снимки, на которых ты плохо вышла, смс-ки от оператора и интернет рассылок, ящик со спамами, голосовые сообщения, привычку просирать время в «Одноклассниках». Только в помойку!

Чувствуешь свежий воздух.

Вдохни его полной грудью.

Отправляйся гулять, там его еще больше и свежее.

Вот там жизнь.

Там – прекрасно.

Оно того стоит.

Источник

Запись Багаж, который стоит выбросить из своей жизни раз и навсегда! впервые появилась В яблочко!.

1. Узнавайте каждый день 5, а то и 10 иностранных слов.

2. Регулярно наводите чистоту в собственной комнате.

3. Умывайтесь с мороженым отваром из ромашки.

4. Забудьте что такое фаст-фуд!

5. Интенсивно разминайтесь каждое утро нового дня.

6. Начните засыпать и просыпаться в одинаковое время.

7. Соблюдайте временной режим при завтраке, обеде и ужине.

8. Уделяйте сну не менее 8 часов.

9. Копите деньги и тратьте только по необходимости.

10. Не забывайте о мечтах и желаниях. Мысли материальны!

11. Каждый перед сном принимайте стакан кефира.

12. Почаще промывайте ноги в холодной воде, эффективная закалка.

13. Не проводите время в интернете впустую. Ограничьтесь часом.

14. В летнюю пору, не забывайте фотографировать каждый солнечный день.

15. Начните заниматься пробежками.

16. Работайте с обручем по 20 минут каждый день.

17. Не скупитесь на улыбку.

18. Контролируйте свою речь и не говорите гадости.

19. Старайтесь делать хотя бы одно благое дело в день.

20. Выучивайте стихи великих поэтов.

21. Следите за прямой осанкой, это очень важно.

22. Покончите с негативными привычками.

23. Чаще расслабляйтесь под приятную музыку.

24. Старайтесь открывать что-то новое каждый день.

25. Читайте интересные для вас темы, не меньше 10-15 страниц.

26. Не забывайте ни на час о родителях.

27. Будьте вежливы и ведите себя воспитанно.

28. Пейте не меньше двух литров воды в день.

29. Ешьте как можно больше фруктов, овощей и ягод.

30. Начните вести «дневник успеха».

Источник

Запись 30 привычек, которые стоит в себе воспитать впервые появилась В яблочко!.

1. Забудьте про телевизор.

2. Двигайтесь вперед несмотря ни на что. Верьте в себя.

3. Записывайте все приходящие в голову идеи.

4. Если вы понимаете, что опоздаете, обязательно найдите способ предупредить об этом.

5. Относитесь с уважением к чужим мечтам и желаниям.

6. Раз и навсегда отпускайте предателей, их ничего не изменит.

7. Находитесь в обществе родителей максимально возможное время, кто знает, что будет завтра.

8. Вежливость и воспитанность покоряет миллионы. Помните об этом.

9. Научитесь принимать свои ошибки и неправоту.

10. Никогда не жалуйтесь, а лучше вообще забудьте это слово. До ваших проблем все равно никому нет дела.

11. Не сплетничайте.

12. Если вы не видите выхода из ситуации, ложитесь спать с мыслью что «все пройдет».

13. При сильных ссорах с людьми, не задевайте их за живое. Чаще всего люди мирятся, а вот сказанные слова запомнятся навсегда.

14. Чтобы не было повода лгать, помните, что сила в правде.

15. Старайтесь делать все самое важное и нужное в начале дня, чтобы избавиться от груза ненужных мыслей до его конца.

16. Запомните это простое правило, никто и ничего никому не должен, как в материальном, так и моральном смысле. Не влезайте в долги и не возлагайте на людей чрезмерных надежд.

Источник

Запись 16 простых правил для быстрого прорыва в жизни впервые появилась В яблочко!.

Для начала разминаем тазобедренные суставы, выполняем вращательные движения  по часовой стрелке и против около десяти раз.

Следующее упражнение требует усилия воли. Поставьте ноги чуть шире плеч, немного согните в коленях, разведите в стороны носки, выпрямите спину, зажмите руки в кулаки и старайтесь достать ими пол, в таком положении продержитесь полминуты.

В следующем движении разведите ноги как можно шире и переносите массу тела с ноги на ногу.

Дальше выполняем выпады вперёд. Тоже ноги ставим как можно шире, для лучшего результата. Движения выполняем плавно. Не делайте резких, может печально кончиться для Ваших связок!

Для дальнейшей растяжки возьмите стул. Сев на него, расставьте ноги широко, и наклоняйтесь вперёд как можно ниже.

Замрите в положении наклона на минуту, две.

Итак, начнем приседать на шпагат. Сначала продольный, он полегче. Садимся не спеша, без резких движений. Найдите точку опоры и придерживайтесь, чтобы не потерять равновесие.

Такие упражнения следует выполнять не меньше полугода, прежде, чем сесть на шпагат. И, конечно, ежедневно.

Но если у Вас куча терпения и желания, то удачи Вам!

Источник

Запись Как сесть на шпагат в любом возрасте? впервые появилась В яблочко!.

7) Сбагрить МПТри плеер

8) Помочь приюту бездомных животных

9) Прогуляться во вьюгу

10) Поиграть в игру «гляделки»

11) Приобрести настоящих друзей

12) Отыскать кого-нибудь, родившегося с тобой в один день

13)Поскакать под проливным дождем

14) Погулять одному

15) Поплавать с дельфинами

16) Сигануть в бассейн одетым

17) Созерцать, как заходит солнце

18) Провести некоторое время в полном одиночестве

19) Ужраться в мясо

20) Из рогатки выбить стекло на даче

21) Избить кого-нибудь

22) Погонять на роликовых коньках

23) Спуститься на парашюте

24) Проговорить  с кем-нибудь  ночь напролет

25) Пожить с любовником или любовницей

26) Приляпать пальчик к куртке

27) Попасть в открытый канализационный люк

28) Сдрейфить  до усрачки

29) Презентовать дорогой подарочек

30) Очень долго  телефонить

31) Влюбиться

32) Разлюбиться

33) Ненавидеть начальника

34) Потеряться дремучей тайге

35) Искупаться в холодном фонтане.

36) Заночевать в шалаше

37) Пять дней кряду пропутешествовать поездом

38) Возлюбить жизнь

39) Расхерачить тарелку

40) 01.01 пребывать в отличном расположении духа

41) Прибить комарину, полного твоей кровищи

42) Потрогать руками бабочек

43) Задрыхнуть под оперу

44) Сожрать печеную картофелину в золе

45) Проторчать сутки на пляже

46) Считать ночью на небосводе звездочки

47) Вычеркнуть из память важнющую информацию

48) Перекидываться эсэмэсками до рассвета

49) Истратить два последних байта в инете, чтобы почитать чужие дневники

50) Спеть в Караоке

51) Сожрать целую плитку шоколада в одиночку

52) Провести весь день за книгой

53) Плакать и смеяться одновременно

54) Пересмотреть одну и ту же киноленту шесть раз подряд

55) Ляпнуть ни с того ни с сего  любимому (или любимой) » нам надо расстаться»

56) Отбить ладони аплодисментами

57) Отплясывать упаду

58) Отказаться от курения

59) Чмокнуть фотку

60) Построить песчаный замок

61) Смотреть ночью на молнии

62) Опротиветь себе

63) Обнаружить в кине косяк

64) Полазить по деревьям

65) Возлюбить то, что раньше вызывало ненависть

66) Координально перемениться

67) Выяснить, какая профессия тебе больше по душе.

68) Поспорить и одержать победу

69) Обожраться чем-нибудь

70) Врубить музон на всю

71) Рыдать несколько часов кряду

72) Молчать сутками

73) Насобирать крапивы без перчаток

74) Спеть акопелло

75) Спеть  хором

76) Устроить выступление перед публикой

77) Сфоткать животину

78) Замутить тортик

79) Снять на фотик небосвод

80) Стучать башкой о стенку

81) Выслушивать от кого-нить полную чушь

82) Побывать на концерте рок-группы

83) Не вылезать из-за компа целыми днями

84) Попытаться свести счеты с жизнью (хохма)

85) Обрезать руку листом бумаги

85) Ощутить кошмар болевого шока

86) Поплавать в луже или в детском бассейне

87) Принять презент в виде фарфоровой куколки

88) Навернуться со ступеней

89) Обнаружить нечто необыкновенное

90) Напялить белое платье невесты

91) «Проглотить» здоровенный том за один присест

92) Отмыть прорву тарелок и другой кухонной утвари

93) Собраться с силами продолжать жизнь дальше

94) Раскрыть свой секрет

95) Торчать дома без света

96) Спать, обнимая мягкую игрушку

97) Потрещать с незнакомцем

98) Ощутить дезориентацию от музыки

99) Разговориться с иностранным гостем

100) Усвоить одну трезвую мысль — ты полный идиот, если читаешь эту хрень.

Источник

Запись 100 дел, которые надо успеть сделать в жизни! впервые появилась В яблочко!.

Запись Крутые трюки от чемпиона по триалу! впервые появилась В яблочко!.

Девушка обручилась с инвалидом

После перелома ноги у Кевина развилась рефлекторная дистрофия, а лечащий врач повторял, что случай очень тяжелый. В 2009 году конечность пришлось ампутировать, но молодой человек не сдался, не допускал мысли о тяжелой судьбе и оптимистически настраивал себя на мысли о том, что бывают ситуации и сложнее, чем потеря ноги. Лучший друг говорил о том, что особенностью характера Кевина было то, что он никогда не жаловался и не просил помощи при любых ситуациях. Но в скором времени жизнь молодого человека изменилась, он встретил девушку, которой было все равно на инвалидное кресло. Влюбленные решили связать свою жизнь друг с другом и готовились к свадьбе. Втайне Кевин готовил свадебный подарок своей любимой.

Девушка обручилась с инвалидом

Гости расположились, отец провел невесту к алтарю. Священник произносит, как всегда: «Пожалуйста, встаньте!», и жених встал вместе с остальными гостями! Невеста не ожидала такого сюрприза, она была озадачена и не могла поверить в это чудо. Слезы сами потекли по щекам, а молодой человек впервые стоял перед своей невестой!

Девушка обручилась с инвалидом

Кевин на протяжении нескольких месяцев готовился к этому событию. Он втайне от всех прошел несколько сеансов психотерапии, выполнял физические упражнения, учился передвигаться с помощью протезов, несмотря на жуткую боль. И вот, в день своей свадьбы он встал и посмотрел в глаза любимой.

Девушка обручилась с инвалидом

Эта история — чудо, которое создал жених своими усилиями и верой. Борьба с трудностями и преодоление препятствий делает жизнь лучше.

Источник

Запись Жених-инвалид подарил невесте самое ценное! впервые появилась В яблочко!.

Запись Затяжные прыжки со скалы в костюме-крыле! Экстрим! впервые появилась В яблочко!.

Запись Прыжок с высоты 40км! Новый мировой рекорд! впервые появилась В яблочко!.

Запись Смелость или глупость? впервые появилась В яблочко!.

Запись Шпагоглотание от Александра Магала! Невообразимое шоу!!! впервые появилась В яблочко!.

Тао Порчон-Линч, 97 лет

В свои 97 лет Порчон-Линч самая пожилая женщина, которая в своем возрасте все еще учитель йоги. Семьдесят лет назад она начала свой путь преподавания йогой и не сворачивала с этого пути в течение 45 лет. Хотя йога не ее единственный талант. В июне 2015 Порчон-Линч восхитила судей телевизионного шоу «Америка имеет таланты» , Ховарда Стерна и ХейдиКлум, когда она танцевала на сцене под песню Pitball «Fireball». Когда они спросили ее про три тазобедренных операции, она ответила: «Ничто не в силах одержать верх надо мной». Ясно, что эта энергичная йога будет продолжать вдохновлять все новые и новые поколения.

Диана Ньяд, 66 лет

В 2013 году, в возрасте 64 лет, Nyad стала первым человеком, который проплыл 103 мили от Кубы до Флориды. Она пыталась совершить этот подвиг 4 раза, но её кусали медузы и случались приступы. Она говорит: «Вы никогда не будете слишком стары, чтобы воплощать свои мечты».

Констанс Тиллит, 80 лет

Подобрать вид довольно сложно в любом возрасте, но как насчет мотивации, чтобы начать заниматься Кроссфит (тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе силовых и функциональных упражнений)в возрасте 80 лет? Это было на грани фантастики до момента , когда мир узнал о Констанс Тиллит. Эту восьмидесятилетнюю спортсменку засняли на камеру во время тренировки Кроссфита в полном объеме с мешками песка, с рядами колец и поднятием штанги. Тиллит сбросила 110 кг во время занятий Кроссфитом и поддержала 8 миллионов людей, которые смотрели ее видео, словами: « Вставайте и делайте. Хватит скулить.» Вспомните призыв Тиллит в следующий раз, когда вздумаете вздремнуть вместо занятия спортом.

Ганхилд Свенсон, 70 лет

В июне 2015, Свенсон стала одной из самых великовозрастных дам, которая пробежала марафон Западных Штатов на дистанцию 187 км за 29 часов 59 минут и 54 секунды. Спортсменка пересекла финишную прямую с ее сыном и внуком, которые поддерживали ее выкриками и своим присутствием. Как вам это? «Это было незабываемо», сказала она репортерам.

Анна Лориморе, 85 лет

В августе 2015 эта женщина, которая уже стала прабабушкой, покоряла гору Килиманджаро – при этом зачеркнув еще один пункт своем списке несовершенных подвигов. Подъем длился 8 дней. На четвертый Лориморе заболела простудой, но не отказалась от задуманного и достигла вершины горы БЕЗ посторонней помощи.

Филис Сьюз, 92 года

Эта 92-летняя йога поделилась своими секретами жизненного счастья. Ее мудрые наставления сделают ваш век долгим и радостным:
— Ваше тело — это ваш друг, а не враг.
-Относитесь с любовью к своему занятию и к самому себе.
-Постоянные, старательно выполненные упражнения йоги – это секрет долговечной жизни без недуга.
Можете законспектировать – в свои 92 года Сьюз наверняка знает, о чем она говорит.

Кайе Дидас, 93 года

В январе 2015 года эта женщина из Мичигана провела свою тысячную тренировку в спортзале Кервс в ее районе. Конечно, возможно она не покоряла Килиманджаро или не бежала ультра- марафон, но посвящать свое время фигуре и здоровью на 30 –минутной тренировке три раза в неделю в возрасте 93 лет абсолютно точно достойно уважения и восхищения.

Источник

Запись 7 потрясающих женщин (возраст 66-97), которые вдохновляют на настоящие поступки! впервые появилась В яблочко!.

При получении Нобелевской премии он с присущим ему остроумием назвал это событие «знаком благодарности за то облегчение, которое он доставил миру, ничего не напечатав в этом году». Он как никто другой умел идеально сочетать юмор и глубокие наблюдения, а его меткие и точные цитаты подтверждают всю глубину его мировоззрения:

1. Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.
2. Революции никогда не облегчали бремя тирании; они лишь перекладывали это бремя с одного плеча на другое.
3. Газета — это печатный орган, не видящий разницы между падением с велосипеда и крушением цивилизации.
4. Мой способ шутить — это говорить правду. На свете нет ничего смешнее.
5. Секрет успеха – в том, чтобы вызвать возмущение у как можно большего числа людей.
6. Любите мужчин. Им очень нужна ваша любовь. Даже если они в этом никогда не признаются. За каждым великим мужчиной всегда есть женщина, которая в него верила. И любила по-настоящему.
7. Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.
8. Если мой сосед бьет свою жену ежедневно, а я — никогда, то по статистике мы оба бьем свою жену через день.
9. Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву.
10. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности.
11. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его.
12. Непристойность можно отыскать в любой книге, за исключением телефонной.
13. Читая биографию, помните, что правда никогда не годится к опубликованию.
14. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена.
15. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
16. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы.
17. Люди, умеющие веселиться, не имеют денег, а люди, имеющие деньги, не умеют веселиться.
18. Иногда надо рассмешить людей, чтобы отвлечь их от намерения вас повесить.
19. Мученичество — единственный способ прославиться, не имея никаких способностей.
20. Ненависть — месть труса за испытанный им страх.
21. Вор – не тот, кто крадет, а тот, кого поймали.
22. Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, то, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу.
23. Тот, кто умеет – делает, кто не умеет — учит других.
24. Стареть – скучно, но это единственный способ жить долго.
25. Единственный урок, который можно извлечь из истории, состоит в том, что люди не извлекают из истории никаких уроков.
26. Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко, и мы обмениваемся этими яблоками, то у вас и у меня остается по одному яблоку. А если у вас есть идея и у меня есть идея, и мы обмениваемся ими, то у каждого из нас будет по две идеи.
27. Моя слава росла с каждой моей неудачей.
28. Человек — как кирпич: обжигаясь, твердеет.
29. Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди.
30. Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать.
31. Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя.
32. Научился говорить — значит вырос, научился молчать — значит поумнел.
33. Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили.
    Источник

Запись Джорджа Бернарда Шоу 30 великих цитат впервые появилась В яблочко!.

Запись Обычный парень из толпы удивил звезд NBA!!! впервые появилась В яблочко!.

Запись Весь мир в шоке от американского вратаря! впервые появилась В яблочко!.

Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн (Sandja Brugmann). Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте.

Обычно мы рассматриваем страх как неприятную эмоцию, столкновения с которой всеми силами стараемся избежать. Страх буквально парализует, поэтому инстинкты волей-неволей переключаются в режим выживания. Увы, такое поведение может повлечь за собой поступки, которые не имеют ничего общего с движением к нашим целям.

Сандья Брюгманн

Другими словами, если позволить страху управлять вами, об успехе можно забыть.

Особенно это опасно для предпринимателей. Ведение бизнеса — дело довольно пугающее и волнительное само по себе: здесь и необходимость брать на себя финансовые обязательства, и общение с раздосадованными клиентами или подчинёнными, и осознание того, что принимаемые решения влияют не только на ваше благосостояние, но и на жизни других людей.

С другой стороны, отмечает Брюгманн, страх — эмоция, свойственная человеку от природы. Раз и навсегда отделаться от него у вас не получится, да это и не нужно.

Перед нами не стоит задачи обуздать страх и не допускать впредь его появления. Наша цель — понять, что он собой представляет, и научиться действовать, опираясь на силу воли и не пряча голову в песок.

Ричард Брэнсон (Richard Branson) сформулировал ту же самую мысль немного иначе.

Страх порой заставляет обмочиться, но отвага заставляет действовать даже в мокрых штанах.

Ричард Брэнсон

Метафора не самая изящная, но суть передаёт абсолютно верно: не отказывайтесь от мечты из-за страхов, просто примите их как часть жизни. Вот несколько советов, которые помогут перестать бояться и начать что-то делать.

1. Примите свой страх

«Что, если я скажу, что ваш страх — это дар?» — задаётся вопросом Брюгманн. Боль и напряжение помогают нам наполнить жизнь подлинной глубиной, ведь без всего этого она была бы скучной. Страх указывает направление роста и в итоге помогает понять, кто вы на самом деле. Когда мы рассматриваем страх с этой точки зрения, он вызывает любопытство или даже благодарность.

2. Контролируйте инстинкты

Сталкиваясь с чем-то пугающим, люди обычно демонстрируют один из следующих типов поведения: пытаются бороться, бегут без оглядки или впадают в ступор. Если вы замечали за собой такое, знайте: вами руководят инстинкты. Именно они заставляют нас доверить принятие решений страху. Что из этого получится? Точно ничего хорошего.

3. Воспринимайте каждую ситуацию как свой выбор

Предприниматели знают: часто всё оборачивается так, как вы даже и не планировали. Как говорил Экхарт Толле (Eckhart Tolle), «что бы настоящий момент вам ни принёс, относитесь к этому как к вашему собственному выбору». И для вас, и для вашей команды это самый гуманный способ справиться со случившимся. Полностью принимая сложившееся положение дел, вы избавляете себя от различных форм эмоционального сопротивления, в том числе и от страха.

4. Отдавайте работе всё, что у вас есть

Речь не о сбережениях под подушкой, имеется в виду способность максимально полно погружаться в работу. Это то, как легко вы включаетесь во взаимодействие с коллегами и активируете свои мыслительные способности, чтобы взглянуть на проблему с нестандартной точки зрения и найти творческий способ её решения.

5. Положительно относитесь к возражениям и критике

«Если вы делаете что-то по-настоящему новое, приготовьтесь к тому, что приверженцы традиционного мышления будут воспринимать это в штыки», — говорит Брюгманн. Создавая то, чего прежде не было, вы бросаете вызов существующему положению дел. Одних новшества пугают, а других заставляют устыдиться, что они сами до этого не додумались.

Свой успех вы можете измерять количеством полученной критики.

Сандья Брюгманн

6. Заставьте страх и неудачи работать на вас

Если вы, как и большинство людей, боитесь потерпеть поражение, сделайте страх своим помощником. Что для этого нужно? Сандья Брюгманн советует пересмотреть само определение неудачи. «Провал для меня — это не прямая противоположность успеха, провал — это то, что случится, если я не выйду из своей зоны комфорта».

Взгляните на любое дело под таким углом, и страх потерпеть неудачу заставить вас действовать.

7. Не позволяйте лишним мыслям взять верх

У вас никогда не получится контролировать всё происходящее, но вы вольны выбирать, как реагировать на это. Когда случается что-то плохое, мы склонны искать причину произошедшего в себе.

Например, вы долго работали над запуском масштабного проекта или вели переговоры с несговорчивым клиентом, но в итоге всё пошло прахом. Означает ли это, что проект или идея были так себе? Нет. Это вообще ничего не говорит о вас как о личности, поэтому не изводите себя рефлексией попусту. Подумайте лучше, каким будет следующий шаг к достижению цели. И помните: ваш путь к успеху ни в коем случае не связан лишь с одним определённым человеком или возможностью.

8. Научитесь слышать свой страх

Пытайтесь как можно раньше распознать признаки страха и понять, как он влияет на вас. Да, это не так-то просто. Сандья Брюгманн считает, что разъяснить себе, кто же мы на самом деле, — одна из сложнейших задач. Самая большая ложь, в истинность которой мы верим сами и заставляем верить других, — представление о себе как о цельной и неизменной личности.

На деле же мы состоим из множества субличностей. Наша задача — хорошенько изучить каждую из них, отыскав положительные черты и те, что стоит подкорректировать. Осуждению здесь нет места. Это лишь путь к росту, переменам, умению обуздать страх и делать взвешенный выбор, основываясь на своей внутренней силе.

9. Обретите покой в сердце шторма

«Найдите внутри себя устойчивое и сбалансированное положение и оставайтесь в нём как можно дольше», — советует Сандья Брюгманн. Это точка вашей уверенности в себе, именно здесь вы можете черпать силы для того, чтобы следовать к цели в периоды взлётов и падений на работе и в личной жизни.

Если ваше благополучие, покой и счастье зависят исключительно от внешних факторов, уровень стресса будет слишком высок и в конце концов станет преградой на пути к успеху.

Откажитесь от ориентации на события. Так вы сможете идти выбранным курсом сколь угодно долго. Вы обретёте способность принимать правильные решения и перестанете откладывать их на потом, оправдываясь страхом и порождённым им напряжением.

Источник

Запись Хотите перестать бояться? Эти советы вам помогут впервые появилась В яблочко!.

Запись 10 невероятных примеров того, что никогда нельзя сдаваться впервые появилась В яблочко!.

Запись Всегда на высоте и без страховки впервые появилась В яблочко!.

Запись Советы 90-летней женщины. Перечитывать минимум раз в неделю! впервые появилась В яблочко!.

Запись 20 высказываний, которые нужно перечитывать каждое утро! впервые появилась В яблочко!.

Запись 20 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ, О КОТОРЫХ ОНИ НИКОГДА НЕ РАССКАЗЫВАЮТ впервые появилась В яблочко!.

Энтузиазм бедных девушек подогревается многочисленными кумирами, которые уже, казалось бы, давно достигли этой сияющей вершины.

Профессиональный фитнес-тренер Анна Виктория — одна из тех, к чьим советам прислушивается множество людей. На ее блог в Сети подписан без малого миллион человек, и она регулярно радует своих поклонников свежими фотографиями. Однако один из последних снимков девушки породил в среде ее фанатов настоящую бурю.

Некоторые из подписчиков красавицы, вскипев, обвинили ее в обмане. Другие, наоборот, поддержали девушку, добавив, что такие кадры помогают молодежи быстрее разобраться в жизни!

Подтянутая и крепкая фигура Анны Виктории вызывает у ее почитателей восторг. Сама девушка не делает секрета из того, как ей удалось получить такое тело. Спорт, правильное питание и постоянная работа над собой — согласись, звучит просто!

А вот и кадры, перевернувшие сообщество фанатов фитнес-тренера. Эти фото девушка сделала с разницей в пару минут. На первом снимке она как раз готовится еще раз примерить свое платье, ведь дело было в день перед свадьбой. Ну а второй кадр запечатлел живот Анны, когда она присела отдохнуть и слегка расслабилась. Разница, как говорится, налицо!

В подписи под фото девушка пишет, что у каждого из нас есть неудачные ракурсы, и не стоит на них зацикливаться. Как-никак с определенного угла зрения даже самая прекрасная фигура становится бесформенной. Глупо будет изводить себя попусту из-за таких причин!

Возможно, подобные кадры помогут тысячам девушек начать относиться к себе по-новому, обрести более реалистичное отношение к собственному телу. Кумиры молодежи, как известно, покажут своим фанатам лишь лучшие фотографии. А ведь эти звезды на самом деле совсем недалеко ушли от нас!

Любопытная статья? Поделись с друзьями!

Источник

Запись Выложив это фото, известный фитнес-блогер открыла глаза тысячам людей! впервые появилась В яблочко!.

Запись МОТИВИРУЮЩИЕ КАРТИНКИ, КОТОРЫЕ ПОДНИМУТ ТЕБЯ С ДИВАНА впервые появилась В яблочко!.

Запись 11 советов о том, как стать миллионером к 30 впервые появилась В яблочко!.

Запись Если тратить 1 час в день на эти 5 вещей, ваша жизнь изменится навсегда! впервые появилась В яблочко!.

Запись Работа над собой впервые появилась В яблочко!.

Запись Как одна дура загубила жизнь человеку! впервые появилась В яблочко!.

Запись Крутой зеркальный танец впервые появилась В яблочко!.

Запись Как относятся к бездомным и благополучным детям на улице впервые появилась В яблочко!.

Запись 9 бесценных вещей, которые ничего не стоят впервые появилась В яблочко!.

Запись Скажи нет пробникам! (И покажи клиенту) впервые появилась В яблочко!.